Sustainable Sunday

Deine Ruheoase für innere Klarheit und mehr Selbstbewusstsein

Sustainable Sunday

Deine Ruheoase für innere Klarheit und mehr Selbstbewusstsein

Kennst du die wichtigste Ressource in deinem Leben?

Das bist du! Du bist die wichtigste Ressource in Deinem Leben.

Da wir als Menschen mit unserer Kraft, unserem Wissen, unseren Fähigkeiten und unserer Wahrhaftigkeit die Grundlage für ein nachhaltig erfolgreiches und erfülltes Leben bilden, ist ein nachhaltiger Umgang mit eben dieser wertvollen Ressource -dir und deiner Energie – unerlässlich.

Herausforderungen und Gegenwind gehören manchmal zur Tagesordnung, insbesondere in Zeiten in denen du etwas für dich verändern möchtest und über dich hinauswachsen möchtest.

In dieser Zeit bei dir zu bleiben und dich nicht von deinem Kurs abringen zu lassen, ist wie der Balanceakt mit einem Surfbrett auf den tobenden Wellen des offenen Ozeans. Nur wenn du dich auf dich konzentrierst und mal innehältst, um tief Luft zu holen und in die Tiefen deines Selbst abzutauchen, kannst du wieder in deiner vollen Kraft auftauchen und die Wellen weiter reiten.

Als Unternehmerin und Mama kenne ich nicht nur diese Herausforderungen, sondern weiß auch wie entscheidend bewusste Ruheoasen und Selbstreflexion für unseren Erfolg und unser Wachstum sind.

Schöpfe aus der Tiefe deiner Selbst!

Ich möchte dich mit dem Sustainable Sunday unterstützen dir diese Inseln der Ruhe und Selbstreflexion aufzubauen. Inseln auf die du dich zurückziehen kannst, um zu reflektieren, zu entspannen, dich zu stärken und schließlich zu wachsen – frei von Druck und Selbstoptimierungswahn. Allein aus Wertschätzung dir selbst gegenüber.

Damit du mit deinen Ressourcen schonend umgehen kannst und diese wieder mobilisieren kannst, habe ich den Sustainable Sunday ins Leben gerufen. Für mich ist der Sonntag der ideale Tag für die Selbstreflexion, um so die Samen für mein nachhaltiges Wachstum in der jeweils kommenden Woche zu sähen.

Du bekommst fünf Wochen lang am Wochenende eine E-Mail von mir. In jeder E-Mail findest du Impulse sowie Übungen, die dich unterstützen zurück zu dir zu finden und dich von innen heraus zu stärken, damit du deinen Lebensweg selbstsicher und authentisch gehen kannst.

So wie dein Leben in deinen Händen liegt, ist es auch dir überlassen, wann du dich den Übungen und deiner Selbstreflexion widmest. So kannst du frei entscheiden, wann du für dich die Ruhe findest dich auf deine Insel zurückzuziehen.

Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich jetzt an.

Ich freue mich auf dich!

Was du bekommst:

5 E-Mails mit wertvollen Impulsen sowie Übungen
die Übungen ergeben zusammen ein 20 seitiges Workbook
die Übungen im Workbook sind so konzipiert, dass du sie jederzeit wiederholen kannst (also wirklich nachhaltig)

Was wird sich für dich verändern, wenn du die Übungen im deinem Workbook gemacht hast?

Du fühlst dich und bist selbstbewusster fühlen.
Du hast mehr Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.
Du gewinnst innere Klarheit, die dir z.B. hilft Entscheidungen leichter zu treffen.
Du bist von innen heraus gestärkt und dir deiner Ressourcen bewusst sein.
Du lernst dich selber auf einer neuen Ebene kennen.