Kategorie: Achtsamkeit

Wege aus dem Perfektionismus

Wege aus dem Perfektionismus

Perfektionismus – ein Phänomen, das mir in verschiedenen Lebensbereichen immer wieder begegnet, v.a. wenn es um Nachhaltigkeit geht und um den Aufbau des eigenen Business. Wir leben oftmals in einer alles oder nicht Mentalität. Kennst du das von dir auch? Du hast Träume, Ziele und Visionen, doch irgendwas hält dich immer zurück? „All in“ zu […]

Wie du mehr Energie im Alltag und Business bekommst

Wie du mehr Energie im Alltag und Business bekommst

Der wahre Grund Deiner Müdigkeit Der Himmel ist blau, die Sonne strahlt und du sitzt den ganzen Tag am Schreibtisch? Du fühlst dich müde und schlapp und bist schon bei der dritten Kanne Kaffee angekommen? Hast du dich schonmal gefragt, worin die Ursache für deine Müdigkeit liegen könnte?  Als Unternehmerin und auch aus meiner Zeit […]